Distorsione dell'alluce al piede

Turf Toe: La distorsione dell'alluce

Tra le patologie traumatiche del piede, la "Turf Toe" è una lesione da distorsione dell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce. Il termine inglese si riferisce al meccanismo tipico: la punta del piede si blocca sul terreno erboso (turf) mentre il resto del corpo prosegue la spinta in avanti, causando una iperestensione violenta.

Chi ne soffre di più?

I traumi dell’alluce sono comuni tra i calciatori e i giocatori di basket, specialmente se praticati su superfici artificiali o sintetici che offrono molto attrito. È invece una condizione estremamente rara nei runner. La gravità può variare da un semplice fastidio a una vera e propria lussazione con perdita della capacità di spinta.

Trattamento: Il protocollo R.I.C.E.

Nella fase acuta, il trattamento della distorsione segue i principi cardine della traumatologia sportiva:

• R (Rest - Riposo): Sospensione immediata dell'attività fisica.
• I (Ice - Ghiaccio): Applicazioni locali per ridurre gonfiore ed ecchimosi.
• C (Compression - Compressione): Bendaggio funzionale o taping per stabilizzare l'articolazione.
• E (Elevation - Elevazione): Tenere il piede sollevato per favorire il drenaggio.

In associazione, l'uso di antinfiammatori aiuta a gestire il dolore iniziale. Nei casi lievi, il ritorno in campo avviene in poche settimane grazie a un movimento protetto (taping o scarpe con suola rigida); i casi gravi possono richiedere mesi di riposo.

Quando serve la chirurgia?

Il trattamento chirurgico è raro e solitamente riservato ai fallimenti della terapia conservativa. Si interviene chirurgicamente se persiste un dolore invalidante, se l'atleta non riesce più a effettuare il movimento di spinta o se si sviluppa una deformità secondaria tipo alluce valgo.

Dott. Giuseppe Fanzone

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Bibliografia: Anderson RB et al. (2002). Questo articolo ha scopo illustrativo e non sostituisce una visita medica approfondita supportata, se necessario, da RX o RMN.