Migliori la vita con le stampelle

Guida all'uso delle stampelle: quando e come utilizzarle

Le stampelle sono ausili ortopedici indispensabili per chi, per cause transitorie o permanenti, non può caricare il peso del corpo sugli arti inferiori. Consentono di trasferire il carico sulle braccia, permettendo la deambulazione in sicurezza. In alcuni casi rappresentano un supporto temporaneo, in altri diventano estensioni necessarie del corpo per chi convive con disabilità croniche.

A cosa servono e quando usarle

L'utilizzo delle stampelle è indicato in numerose condizioni patologiche che colpiscono gli arti inferiori. Sono fondamentali nel periodo di ripresa da un trauma, come nelle fratture, negli strappi muscolari, nelle rotture tendinee o nelle distorsioni di caviglia e ginocchio. Risultano altrettanto cruciali nel post-operatorio, ad esempio dopo l'impianto di protesi d'anca o interventi di osteosintesi.

Le classiche stampelle canadesi, l'ausilio più diffuso.

Anche patologie neurologiche che determinano debolezza o astenia possono richiedere l'uso di una stampella o di un bastone per stabilizzare il passo. È importante ricordare che le stampelle richiedono almeno un arto inferiore funzionale; in caso contrario, l'indicazione verterà su deambulatori o rollators.

Il rollator è ideale per gli spostamenti esterni in caso di ridotta stabilità.

Tipologie e Regolazione

Le stampelle sono solitamente realizzate in materiali leggeri come l'alluminio. Il modello più comune in Europa è la stampella "canadese" (con appoggio sull'avambraccio), mentre negli USA sono frequenti le stampelle ascellari. Per un uso corretto, è essenziale che l'altezza sia regolata con precisione: un errore nel posizionamento può causare sovraccarichi a spalle, polsi e mani.

Sicurezza in ambiente domestico

Durante il periodo di utilizzo degli ausili, la casa deve essere resa sicura per prevenire cadute. Le precauzioni principali includono: rimuovere tappeti e cavi elettrici che possono causare inciampi; riorganizzare i mobili per creare percorsi ampi; illuminare bene corridoi e scale, preferendo luci notturne automatiche; utilizzare in bagno sedie da doccia e maniglioni di supporto; posizionare gli oggetti di uso frequente ad altezza d'uomo per evitare sforzi o perdite di equilibrio.

Imparare a salire e scendere le scale con le stampelle richiede pratica e, idealmente, la supervisione di un fisioterapista per evitare traumi secondari.

Dott. Giuseppe Fanzone

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